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體質大崩壞(暢銷80年紀念版):啟發生酮、低醣、全食物和原始飲食法的最佳實證

體質大崩壞(暢銷80年紀念版):啟發生酮、低醣、全食物和原始飲食法的最佳實證

體質大崩壞(暢銷80年紀念版):啟發生酮、低醣、全食物和原始飲食法的最佳實證



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    • 《體質大崩壞(暢銷80年紀念版):啟發生酮、低醣、全食物和原始飲食法的最佳實證》Nutrition and Physical Degeneration



      史上最震撼!原始與現代飲食最重要的真相!

      橫跨五大洲、深入數百個城市,

      史無前例!二十年縝密研究與實地踏查──

      「營養學界達爾文」普萊斯醫師全面公開:

      原始民族不生病的驚人祕密!

      更是生酮、低醣、全食物和原始飲食等「食」尚風潮的最佳實證

      ★傳統飲食讓毛利人不用望遠鏡,肉眼就能觀察到木星的衛星。

      ★高品質草飼「六月奶油」讓瑞士幽谷的原始民族擁有全歐最強健的體格!

      ★白麵粉、糖、果醬等現代食物讓蘇格蘭巴德梭島居民幾乎滅口......

      ★傳教士帶來的現代文明生活習慣,讓赤道土著因為遠離椰子油而導致嚴重的健康問題!

      ★吃原始飲食的斐濟人從不刷牙,卻只有0.14%的蛀牙率。

      ★1920年代派駐澳洲的公設醫師表示,原始飲食民族13年來只出過1個癌症案例,同地區吃現代飲食的人卻動過300次腫瘤手術......

      史上最重要!原始飲食抗病大發現

      溫斯頓?普萊斯(1870~1948)為知名牙醫及研究學者,十九世紀末初執業時,正逢糧食革命興起,工業化生產、農藥、精製麵粉、糖、罐頭成為主流,與蛀牙、齒弓畸形、結核病及體質退化開始猖獗的時間點完全吻合!察覺這點的他,投入多年研究,最後更展開原始飲食考查,費時十年深入五大洲、數百個城市,並帶回15000張照片、4000張幻燈片和大量研究資料。

      正如他所假設的,調查結果直指:吃原始飲食的人齒列整齊(沒有虎牙、暴牙、戽斗、咬合不正)、接近0%的蛀牙率、抗結核病體質,無現代常見的肥胖、心臟疾病、結核病、癌症、借錢學生認知功能障礙。回國後的普萊斯仍持續分析各地寄來的食物樣本,調配出營養完整的強化飲食,每日為貧童及孤兒供應一餐,健康幾乎是立即得到顯著改善:體力變好、心臟症候改善、關節炎痊癒、專注力及學習力提升,連蛀牙洞也完全癒合!

      鐵證如山!完全顛覆吃現代飲食的你深信不疑的健康常識

      做好口腔衛生零蛀牙?許多原始民族將澱粉食物塗在牙齒上、從不刷牙,蛀牙率卻近乎零。一接觸到文明飲食後,蛀牙馬上爆增。

      自然產要痛很久?在過去,愛斯基摩產婦能在短時間內獨自生產;吃現代飲食的愛斯基摩產婦卻只能在努力分娩好幾天後送醫──最後往往要動用手術。

      寶寶健康好帶是孕婦的責任?只吃天然飲食的媽媽和吃現代飲食的白人父親,依然生出體質退化的孩子──原始民族為了孕育健壯的孩子,「父母雙方」在「婚前」就會吃特殊營養飲食,他們的嬰孩好帶、情緒穩定,肚子餓時才哭鬧。

      傳統飲食比較落後不營養?過原始生活的愛斯基摩成年男子,可每隻手提四十五公斤、牙齒咬住四十五公斤的重物走很長一段路;接受文明飲食的阿拉斯加愛斯基摩人因體質易罹患結核病和其他疾病,平均壽命僅二十年......

      長相由基因決定?原始飲食家庭中,只要父母開始吃現代食物,家裡最後一個孩子不只容易罹病,其臉部結構、特徵也常跟整個家族不同!

      無法想像!沒想到食物對體質的影響這麼大

      澳洲托雷斯海峽諸島,公設醫師表示,13年間,維持原始飲食的民族只有1個癌症案例,同一區吃現代飲食的白人卻已動過300次腫瘤手術。

      蘇格蘭的路易斯島,維持傳統飲食的哥哥牙齒完美、體態健壯;吃罐頭、白吐司、精製麵粉的弟弟掉了許多顆牙,體力、工作表現明顯不佳。

      南太平洋東加群島,吃不到現代食物的內陸蛀牙率為0.6%,有現代商船停駐的沿岸地區則高達33.4%,有55倍之差。

      即使結核病是瑞士最嚴重的疾病,吃原始飲食的洛宣特山谷人沒有1個死於結核病;谷裡也沒有內科醫生,因為他們根本不需要。

      這樣吃才對!現代飲食的營養竟然比不上原始民族

      你以為現代飲食文明、美味又多樣化,還可以「添加營養素」,一定比較健康?事實上,和現在你吃的食物相比:非洲內陸部落的原始飲食多了7.5倍的鈣;紐西蘭毛利人飲食多了58.3倍的鐵;波里尼西亞人飲食多了7.2倍的磷;原始愛斯基摩人飲食多了49倍的碘;所有調查的原始族群皆多了至少10倍的脂溶性維生素......

      白麵粉真的不能吃:會流失80%的磷和鈣,以及胚芽裡的維生素和礦物質──現代女性生育能力降低的重要原因之一,就是處理麥子過程中流失了大量的維生素E。

      包裝食物營養不足:包裝食物的維生素在2週後流失,某些營養在1、2個月後流失更嚴重。

      天然防腐的食物較營養:將魚風乾或曬乾,既能存放較久,又能保留食物的營養;魚罐頭雖能防魚腐壞,卻無法有效保存脂溶性維生素,尤其是維生素A。

      乳牛的食物決定牛乳品質:吃優質青草才能保持牛隻健康,產出富含脂溶性維生素的牛奶,失去葉綠素的乾草無法提供足夠營養,更別說是玉米、大豆、穀類等濃縮飼料。

      健康的土壤預防營養退化:揮霍無度使用土壞會嚴重耗竭礦物質,導致賴之維生的動、植物逐漸退化。化肥並沒有用,得仿照大自然慢慢補充土地被耗損的礦物質和食物元素。

      無添加、少加工、不過度烹調沒有在唱高調,

      重拾「真食物」的救命力量,

      扭轉你我與下一代身上的生病基因......

      本書特色

      領先時代的空前絕後大調查,先見之明挺過75年驗證,普萊斯醫師的跨世紀觀點,讓愈來愈多營養專家、牙醫師、退化性疾病專科醫師奉為圭臬、聖經!

      歷時近20年的專研和踏查,橫跨五大洲、深入全球數百個城市的人類體質退化研究,讓現代人警覺到營養與世代衰退的巨大關聯。

      上百張照片和調查數據,直接呈現了原始民族在預防體質退化上的古老智慧。

      收錄多個真實案例,顯示出融合20年研究發展出來的強化飲食,如何改善先天不良所造成的虛弱體質。















        具名推薦

        陳智良(三一診所院長)

        強力推薦

        普萊斯博士跟我生在不同世代,但他卻是我們家的救命恩人。──賴宇凡,美國NTA認證自然醫學營養治療師

        《體質大崩壞》,一本被哈佛大學文化人類學課程奉為經典的教科書,描述著現代飲食如何讓一代又一代的身體退化,甚至心性退化。普萊斯醫師這本歷久彌新的曠世巨作,講述了國內自然醫學者鮮少提及卻永垂不朽的真理,誠心推薦這本絕對有益健康的書,以及作者普萊斯醫師──科學與醫學巨擘。──陳立川,中華民國能量醫學學會理事長

        普萊斯博士用了十年的時間,走遍全球五大洲、數百個城市與原始部落,再加上之後十年的後續分析,證實了現代飲食確實會導致體質退化,也讓人們因此驚覺,在科技進步、身處文明而自滿的同時,現代食物所含的營養竟比不上原始民族,甚至導致整個族群的健康退化。──王明勇,生機飲食專家

        預防牙科的理論和現實之間的差距讓我苦惱不已,為了找出答案,我做了各種調查,而發現了分子矯正營養學概念。經由友人的介紹下,也拜讀了W.A.普萊斯博士的名著《體質大崩壞》,這本書讓我對於預防牙科的想法有了截然不同的觀點。(摘自:《蛀牙,是牙醫造成的》〈前言〉)──長尾周格,牙醫博士

        普萊斯博士寫了一部讓人讚譽為影響深遠的書,其發現為現代人體質退化問題帶來了曙光。──恩斯特.胡頓,哈佛大學體質人類學家

        普萊斯博士堪稱為營養學界的達爾文。──耳鼻喉科權威期刊《Laryngoscope》

        研究著作中,最為傑出的名作。──《加拿大醫學協會期刊》



















      • 作者介紹







        溫斯頓?A?普萊斯Weston A. Price1870.9.61948.1.23

        以研究營養、蛀牙與體質退化議題而著名,並於美國牙醫學會擔任主席,被譽為「營養學界達爾文」。普萊斯醫師花了近二十年的時間,將自己接觸的案例,以及走遍全球五大洲、數百個城市蒐集得來的調查數據加以分析,指出營養和體質間的關連,直指現代飲食是造成體質退化──包括蛀牙、文明病、不明疾病及癌症──的一大主因。

        後人依據其研究創立了非營利組織──普萊斯基金會,致力於透過教育及研究,協助大眾取得優質營養飲食的相關資訊。

        內政部青年安心成家2018
















      體質大崩壞(暢銷80年紀念版):啟發生酮、低醣、全食物和原始飲食法的最佳實證-目錄導覽說明





      • 好評推薦



        導讀

        引言

        Part1 為什麼科技愈進步,現代人愈不健康?

        Chapter1 老酋長的智慧──原始民族對文明病的高抵抗力

        Chapter2 現代文明的式微──日益嚴重的健康問題

        Part2 原始民族和現代化民族健康大比拼

        Chapter3 幽谷中的天堂──孤立的與現代化的瑞士人

        Chapter4 黑色之屋的寶藏──孤立的與現代化的蓋爾人

        Chapter5 冰雪王國──孤立的與現代化的愛斯基摩人

        Chapter6 堅毅的民族──孤立的與現代化的北美印地安人

        Chapter7 島嶼風情──孤立的與現代化的美拉尼西亞人

        Chapter8 衰落的伊甸園──孤立的與現代化的波里尼西亞人

        Chapter9 嚴苛環境下的贏家──孤立的與現代化的非洲部落

        Chapter10 最古老的民族──孤立的與現代化的澳洲原住民

        Chapter11 海之驕子──孤立的與現代化的托雷斯海峽島民

        Chapter12 體格最完美的民族──孤立的與現代化的紐西蘭毛利人

        Chapter13 太陽神的後裔──祕魯古文明

        Chapter14 駱馬的故鄉──孤立的與現代化的祕魯印地安人

        Part3 順著人體最原始的需求飲食

        Chapter15 原始與現代飲食規則的特色──順應大自然法則而食

        Chapter16 齲齒的原始控制方法──不光是少吃糖那麼簡單

        Chapter17 生理殘缺的起源──錯誤營養會干擾遺傳

        Chapter18 孕育完美的下一代──胎兒期營養導致的畸形與疾病類型

        Chapter19 土地過勞死──土壤耗竭與動植物退化的關連

        Chapter20 成功的飲食制度──原始智慧的應用



















      編/譯者:張家瑞
      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:18開17*23cm
      頁數:364

      出版地:台灣













    商品訊息簡述:








    • 作者:溫斯頓.A.普萊斯

      追蹤







    • 譯者:張家瑞








    • 出版社:柿子文化

      出版社追蹤

      功能說明





    • 出版日:2017/9/28








    • ISBN:9789869506755




    • 語言:中文繁體




    • 適讀年齡:全齡適讀








    體質大崩壞(暢銷80年紀念版):啟發生酮、低醣、全食物和原始飲食法的最佳實證

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    Lamigo桃猿2015年球季才剛完成連霸的偉業,不過去年卻因為傷兵問題,而造成戰力折損,最終在下半季衝刺階段投手崩盤,球季結束時以墊底坐收。今年在陣容未有大幅變動的情況下,他們是否能重返榮耀?除了一直以來彷彿註冊商標的暴力打線外,先發投手群能否及時奮起,會是關鍵中的關鍵。

    本季球隊打線火力在全面升級的「大王」王柏融的帶領下,預計還是能保持高檔的水準。去年在聯盟打擊大爆發的情況下,王柏融仍然在眾家強打中鶴立雞群,一人就打破了5項打擊紀錄,不僅寫下了職棒單季200安的障礙,另外打擊率.414也是前所未見,總計他該年以29轟、105分打點,抱走了打擊王、安打王、金手套外野手、最佳9人外野手,最佳新人王,最有價值球員(MVP)等6大獎,成為去年的最大贏家。今年在經過中職日職交流賽的洗禮後,這名讓人難以相信僅有23歲的強打少年,未來還會寫下什麼樣的可怕打擊成績,值得期待。

    除了王柏融外,陣中強打捕手「小胖」林泓育預計仍是球隊的不動四棒,去年成為聯盟唯三位打擊率突破4成的打者之一,林泓育以23轟、108分打點稱職扮演中心打線的角色,並奪得該季打點王的寶座,難能可貴的是他在保持打擊火力的同時,還以.995守備率和.450的高阻殺率拿下生涯首座捕手金手套,今年他一樣將扮演球隊攻防兩端的「指揮官」。

    ▲林泓育仍是球隊攻防兩端的重心。(圖/桃猿提供)

    除了上述兩人外,打擊成績一直很穩定的陳俊秀、以及去年異軍突起的朱育賢和棄投從打闖出一片天的「陽大哥」陽耀勳等人,都是具有一棒左右戰局的大口徑打者,火力不需要擔心。此外,林承飛、林智平、詹智堯等快腿,仍將利用速度帶給對手麻煩,去年桃猿平均每場盜壘超過1次(1.13)為4隊之冠,今年和同樣強調的速度戰的統一之間的較量,令人期待。

    至於守備方面在各種因素下,今年將有些許的變動,過去球隊的主戰二壘手郭嚴文仍然受傷病困擾,無法在開季前趕回,二壘位置可能將由於余德龍暫代,另外小將馮健庭也是可能人選之一。三壘方面,去年的寫下多項生涯新高的林智平,今年因為薪水問題無法擺平,開季恐將待在二軍,如此一來可能將由梁家榮暫代三壘位置。捕手去年在加入了張閔勛後,競爭更加激烈,形成劉時豪、黃浩然、張閔勛3人爭取最後2席的情況。外野方面則沒有太大變動,王柏融、陽耀勳、朱育賢應該仍是穩定的3位先發大將。

    板凳戰力上,在不少選手必須補上傷兵位置的情況下,今年桃猿替補失色不少。過去在代打方面,仍能提供一定火力的陳金鋒,去年退休,或許影響的不僅僅是人氣而以。而藍寅倫今年仍因傷所苦,歸期未定、郭修延因場外因素而被開除,都是球隊的隱憂。不過所幸去年選進的張閔勛、楊岱均已能提供一定的戰力,沒意外的話今年應能獲得不少的機會。

    ▲賽格威(Zack Segovia)將是本季球隊的一號先發。(圖/統一提供)

    相對於打線的穩定,真正左右今年桃猿能走多遠的仍是投手群的發揮,去年場均責失分6.21,為四隊最差。今年球季佔了先發輪值3個名額的洋投是否能投出應有的價值,將是關鍵。今年回鍋的賽格威,確定將是球隊開季的1號先發。年初參加中職日職交流賽的他,在首場臨危受命的情況下,在4個半局的投球內、賞給日本國家隊7K,技驚四座。此外,他在熱身賽的表現,也相當穩定,是先發輪值中最不需要擔心的戰力。

    而去年以「戴倫」身分效力於統一的道恩斯,上賽季10場先發,防禦率高達6.75。今年轉戰桃猿後,狀況仍未見穩定,官辦熱身賽中幾乎場場都被打爆,最後一戰更被轟了1發滿貫彈、掉了6分,成績完全不及格。至於新同學史博威雖然球速快,但是在首局後下滑明顯,容易在第二輪開始被對方打線狙擊,表現也無法讓教練團放心。

    桃猿土投的一哥王溢正,今年仍是球隊不動的先發輪值戰力,身為球隊中少有的先發左投,他的表現一直都是球隊戰績的晴雨表。不過近2年,他的個人防禦率都超過6,投球狀況依然得擲骰子決定,是桃猿的不穩定因素之一。至於第5號先發,由於左投劉昱言受傷,預計將由年輕小將林樺慶擔綱,過去在一軍表現不多的他,本季在熱身賽表現不差,但是保送稍多,似乎控球仍然是罩門。

    ▲小將林樺慶將是本季球隊的第5號先發。(圖/桃猿提供)

    桃猿今年先發戰力的不穩,短期間仍未能改善,總教練洪一中表示,由於洋投銳仍在調整,因此在這之前,短期間就算輪值表現不理想,也很難做人員上的更動,因此這5人的開季狀況,將左右桃猿上半季的戰績。

    相較於先發,桃猿今年牛棚在朱俊祥回歸後,應該能獲得不小的改善,另外老將林英傑在熱身賽的表現讓人眼睛為之一亮,2人開季可能將擔任球隊5、6局之後的中繼投手,至於王躍霖、林柏佑則將擔任球隊的布局投手,在角色和定位確定後,應該能有助於他們在球季中的調整,並拿出更好的表現。

    ▲陳禹勳。(圖資料照/中央社提供)

    至於終結者一職,今年確定將由去年成績逆勢上漲的「鄉長」陳禹勳來擔任,他去年主投66局,防禦率僅3.41,同時拿下11個救援成功和17個中繼點,是牛棚中最為穩定的狠角色,因此今年球季的牛棚關鍵仍是,後援投手群們能否將比賽平穩的交到陳禹勳手中。

    桃猿本季在傷兵戰力陸續回歸的狀況下,急欲尋求重返榮耀,隨著桃捷開通,他們也順應時事將年度口號改為「捷Speed」,不僅象徵球隊的引以為傲的速度,更是希望今年球季能因而「連戰接捷」。他們能否突破自身投手群上的劣勢?而接下陳金鋒手中棒子的王柏融,又能將球隊帶到怎樣的高度,都是本季值得期待的看點。





    Lamigo桃猿2015年球季才剛完成連霸的偉業,不過去年卻因為傷兵問題,而造成戰力折損,最終在下半季衝刺階段投手崩盤,球季結束時以墊底坐收。今年在陣容未有大幅變動的情況下,他們是否能重返榮耀?除了一直以來彷彿註冊商標的暴力打線外,先發投手群能否及時奮起,會是關鍵中的關鍵。

    本季球隊打線火力在全面升級的「大王」王柏融的帶領下,預計還是能保持高檔的水準。去年在聯盟打擊大爆發的情況下,王柏融仍然在眾家強打中鶴立雞群,一人就打破了5項打擊紀錄,不僅寫下了職棒單季200安的障礙,另外打擊率.414也是前所未見,總計他該年以29轟、105分打點,抱走了打擊王、安打王、金手套外野手、最佳9人外野手,最佳新人王,最有價值球員(MVP)等6大獎,成為去年的最大贏家。今年在經過中職日職交流賽的洗禮後,這名讓人難以相信僅有23歲的強打少年,未來還會寫下什麼樣的可怕打擊成績,值得期待。

    除了王柏融外,陣中強打捕手「小胖」林泓育預計仍是球隊的不動四棒,去年成為聯盟唯三位打擊率突破4成的打者之一,林泓育以23轟、108分打點稱職扮演中心打線的角色,並奪得該季打點王的寶座,難能可貴的是他在保持打擊火力的同時,還以.995守備率和.450的高阻殺率拿下生涯首座捕手金手套,今年他一樣將扮演球隊攻防兩端的「指揮官」。

    ▲林泓育仍是球隊攻防兩端的重心。(圖/桃猿提供)

    除了上述兩人外,打擊成績一直很穩定的陳俊秀、以及去年異軍突起的朱育賢和棄投從打闖出一片天的「陽大哥」陽耀勳等人,都是具有一棒左右戰局的大口徑打者,火力不需要擔心。此外,林承飛、林智平、詹智堯等快腿,仍將利用速度帶給對手麻煩,去年桃猿平均每場盜壘超過1次(1.13)為4隊之冠,今年和同樣強調的速度戰的統一之間的較量,令人期待。

    至於守備方面在各種因素下,今年將有些許的變動,過去球隊的主戰二壘手郭嚴文仍然受傷病困擾,無法在開季前趕回,二壘位置可能將由於余德龍暫代,另外小將馮健庭也是可能人選之一。三壘方面,去年的寫下多項生涯新高的林智平,今年因為薪水問題無法擺平,開季恐將待在二軍,如此一來可能將由梁家榮暫代三壘位置。捕手去年在加入了張閔勛後,競爭更加激烈,形成劉時豪、黃浩然、張閔勛3人爭取最後2席的情況。外野方面則沒有太大變動,王柏融、陽耀勳、朱育賢應該仍是穩定的3位先發大將。

    板凳戰力上,在不少選手必須補上傷兵位置的情況下,今年桃猿替補失色不少。過去在代打方面,仍能提供一定火力的陳金鋒,去年退休,或許影響的不僅僅是人氣而以。而藍寅倫今年仍因傷所苦,歸期未定、郭修延因場外因素而被開除,都是球隊的隱憂。不過所幸去年選進的張閔勛、楊岱均已能提供一定的戰力,沒意外的話今年應能獲得不少的機會。

    ▲賽格威(Zack Segovia)將是本季球隊的一號先發。(圖/統一提供)

    相對於打線的穩定,真正左右今年桃猿能走多遠的仍是投手群的發揮,去年場均責失分6.21,為四隊最差。今年球季佔了先發輪值3個名額的洋投是否能投出應有的價值,將是關鍵。今年回鍋的賽格威,確定將是球隊開季的1號先發。年初參加中職日職交流賽的他,在首場臨危受命的情況下,在4個半局的投球內、賞給日本國家隊7K,技驚四座。此外,他在熱身賽的表現,也相當穩定,是先發輪值中最不需要擔心的戰力。

    而去年以「戴倫」身分效力於統一的道恩斯,上賽季10場先發,防禦率高達6.75。今年轉戰桃猿後,狀況仍未見穩定,官辦熱身賽中幾乎場場都被打爆,最後一戰更被轟了1發滿貫彈、掉了6分,成績完全不及格。至於新同學史博威雖然球速快,但是在首局後下滑明顯,容易在第二輪開始被對方打線狙擊,表現也無法讓教練團放心。

    桃猿土投的一哥王溢正,今年仍是球隊不動的先發輪值戰力,身為球隊中少有的先發左投,他的表現一直都是球隊戰績的晴雨表。不過近2年,他的個人防禦率都超過6,投球狀況依然得擲骰子決定,是桃猿的不穩定因素之一。至於第5號先發,由於左投劉昱言受傷,預計將由年輕小將林樺慶擔綱,過去在一軍表現不多的他,本季在熱身賽表現不差,但是保送稍多,似乎控球仍然是罩門。

    ▲小將林樺慶將是本季球隊的第5號先發。(圖/桃猿提供)

    桃猿今年先發戰力的不穩,短期間仍未能改善,總教練洪一中表示,由於洋投銳仍在調整,因此在這之前,短期間就算輪值表現不理想,也很難做人員上的更動,因此這5人的開季狀況,將左右桃猿上半季的戰績。

    相較於先發,桃猿今年牛棚在朱俊祥回歸後,應該能獲得不小的改善,另外老將林英傑在熱身賽的表現讓人眼睛為之一亮,2人開季可能將擔任球隊5、6局之後的中繼投手,至於王躍霖、林柏佑則將擔任球隊的布局投手,在角色和定位確定後,應該能有助於他們在球季中的調整,並拿出更好的表現。

    ▲陳禹勳。(圖資料照/中央社提供)

    至於終結者一職,今年確定將由去年成績逆勢上漲的「鄉長」陳禹勳來擔任,他去年主投66局,防禦率僅3.41,同時拿下11個救援成功和17個中繼點,是牛棚中最為穩定的狠角色,因此今年球季的牛棚關鍵仍是,後援投手群們能否將比賽平穩的交到陳禹勳手中。

    桃猿本季在傷兵戰力陸續回歸的狀況下,急欲尋求重返榮耀,隨著桃捷開通,他們也順應時事將年度口號改為「捷Speed」,不僅象徵球隊的引以為傲的速度,更是希望今年球季能因而「連戰接捷」。他們能否突破自身投手群上的劣勢?而接下陳金鋒手中棒子的王柏融,又能將球隊帶到怎樣的高度,都是本季值得期待的看點。





    Lamigo桃猿2015年球季才剛完成連霸的偉業,不過去年卻因為傷兵問題,而造成戰力折損,最終在下半季衝刺階段投手崩盤,球季結束時以墊底坐收。今年在陣容未有大幅變動的情況下,他們是否能重返榮耀?除了一直以來彷彿註冊商標的暴力打線外,先發投手群能否及時奮起,會是關鍵中的關鍵。

    本季球隊打線火力在全面升級的「大王」王柏融的帶領下,預計還是能保持高檔的水準。去年在聯盟打擊大爆發的情況下,王柏融仍然在眾家強打中鶴立雞群,一人就打破了5項打擊紀錄,不僅寫下了職棒單季200安的障礙,另外打擊率.414也是前所未見,總計他該年以29轟、105分打點,抱走了打擊王、安打王、金手套外野手、最佳9人外野手,最佳新人王,最有價值球員(MVP)等6大獎,成為去年的最大贏家。今年在經過中職日職交流賽的洗禮後,這名讓人難以相信僅有23歲的強打少年,未來還會寫下什麼樣的可怕打擊成績,值得期待。

    除了王柏融外,陣中強打捕手「小胖」林泓育預計仍是球隊的不動四棒,去年成為聯盟唯三位打擊率突破4成的打者之一,林泓育以23轟、108分打點稱職扮演中心打線的角色,並奪得該季打點王的寶座,難能可貴的是他在保持打擊火力的同時,還以.995守備率和.450的高阻殺率拿下生涯首座捕手金手套,今年他一樣將扮演球隊攻防兩端的「指揮官」。

    ▲林泓育仍是球隊攻防兩端的重心。(圖/桃猿提供)

    除了上述兩人外,打擊成績一直很穩定的陳俊秀、以及去年異軍突起的朱育賢和棄投從打闖出一片天的「陽大哥」陽耀勳等人,都是具有一棒左右戰局的大口徑打者,火力不需要擔心。此外,林承飛、林智平、詹智堯等快腿,仍將利用速度帶給對手麻煩,去年桃猿平均每場盜壘超過1次(1.13)為4隊之冠,今年和同樣強調的速度戰的統一之間的較量,令人期待。

    至於守備方面在各種因素下,今年將有些許的變動,過去球隊的主戰二壘手郭嚴文仍然受傷病困擾,無法在開季前趕回,二壘位置可能將由於余德龍暫代,另外小將馮健庭也是可能人選之一。三壘方面,去年的寫下多項生涯新高的林智平,今年因為薪水問題無法擺平,開季恐將待在二軍,如此一來可能將由梁家榮暫代三壘位置。捕手去年在加入了張閔勛後,競爭更加激烈,形成劉時豪、黃浩然、張閔勛3人爭取最後2席的情況。外野方面則沒有太大變動,王柏融、陽耀勳、朱育賢應該仍是穩定的3位先發大將。

    板凳戰力上,在不少選手必須補上傷兵位置的情況下,今年桃猿替補失色不少。過去在代打方面,仍能提供一定火力的陳金鋒,去年退休,或許影響的不僅僅是人氣而以。而藍寅倫今年仍因傷所苦,歸期未定、郭修延因場外因素而被開除,都是球隊的隱憂。不過所幸去年選進的張閔勛、楊岱均已能提供一定的戰力,沒意外的話今年應能獲得不少的機會。

    ▲賽格威(Zack Segovia)將是本季球隊的一號先發。(圖/統一提供)

    相對於打線的穩定,真正左右今年桃猿能走多遠的仍是投手群的發揮,去年場均責失分6.21,為四隊最差。今年球季佔了先發輪值3個名額的洋投是否能投出應有的價值,將是關鍵。今年回鍋的賽格威,確定將是球隊開季的1號先發。年初參加中職日職交流賽的他,在首場臨危受命的情況下,在4個半局的投球內、賞給日本國家隊7K,技驚四座。此外,他在熱身賽的表現,也相當穩定,是先發輪值中最不需要擔心的戰力。

    而去年以「戴倫」身分效力於統一的道恩斯,上賽季10場先發,防禦率高達6.75。今年轉戰桃猿後,狀況仍未見穩定,官辦熱身賽中幾乎場場都被打爆,最後一戰更被轟了1發滿貫彈、掉了6分,成績完全不及格。至於新同學史博威雖然球速快,但是在首局後下滑明顯,容易在第二輪開始被對方打線狙擊,表現也無法讓教練團放心。

    桃猿土投的一哥王溢正,今年仍是球隊不動的先發輪值戰力,身為球隊中少有的先發左投,他的表現一直都是球隊戰績的晴雨表。不過近2年,他的個人防禦率都超過6,投球狀況依然得擲骰子決定,是桃猿的不穩定因素之一。至於第5號先發,由於左投劉昱言受傷,預計將由年輕小將林樺慶擔綱,過去在一軍表現不多的他,本季在熱身賽表現不差,但是保送稍多,似乎控球仍然是罩門。

    ▲小將林樺慶將是本季球隊的第5號先發。(圖/桃猿提供)

    桃猿今年先發戰力的不穩,短期間仍未能改善,總教練洪一中表示,由於洋投銳仍在調整,因此在這之前,短期間就算輪值表現不理想,也很難做人員上的更動,因此這5人的開季狀況,將左右桃猿上半季的戰績。

    相較於先發,桃猿今年牛棚在朱俊祥回歸後,應該能獲得不小的改善,另外老將林英傑在熱身賽的表現讓人眼睛為之一亮,2人開季可能將擔任球隊5、6局之後的中繼投手,至於王躍霖、林柏佑則將擔任球隊的布局投手,在角色和定位確定後,應該能有助於他們在球季中的調整,並拿出更好的表現。

    ▲陳禹勳。(圖資料照/中央社提供)

    至於終結者一職,今年確定將由去年成績逆勢上漲的「鄉長」陳禹勳來擔任,他去年主投66局,防禦率僅3.41,同時拿下11個救援成功和17個中繼點,是牛棚中最為穩定的狠角色,因此今年球季的牛棚關鍵仍是,後援投手群們能否將比賽平穩的交到陳禹勳手中。

    桃猿本季在傷兵戰力陸續回歸的狀況下,急欲尋求重返榮耀,隨著桃捷開通,他們也順應時事將年度口號改為「捷Speed」,不僅象徵球隊的引以為傲的速度,更是希望今年球季能因而「連戰接捷」。他們能否突破自身投手群上的劣勢?而接下陳金鋒手中棒子的王柏融,又能將球隊帶到怎樣的高度,都是本季值得期待的看點。


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